大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於飲食營養和健康長壽的關係的問題，於是小編就整理了1個相關介紹飲食營養和健康長壽的關係的解答，讓我們一起看看吧。
人的壽命與一生的飯量並無關係。 決定人壽命的因素比較複雜，一般認為與遺傳因素、疾病因素、環境因素、心理因素等有關。家人都比較長壽、飲食清淡、營養均衡、平時注意鍛煉身體、生病較少、為人豁達樂觀、居住環境優良的人自然活得比較長久。 飯食如果攝入太少，人攝取不了足夠、均衡的營養，會對人的壽命有影響。但如果飯食攝入過多，同樣會因為營養過剩而導致一係列富貴病，例如糖尿病、高血壓等，影響人類壽命。 所以說，人的壽命是由多方麵因素綜合影響的，與人一生的飯量關係並不大。
到此，以上就是小編對於飲食營養和健康長壽的關係的問題就介紹到這了，希望介紹關於飲食營養和健康長壽的關係的1點解答對大家有用。
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