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因此，要有意識地在有困於心理問題的官兵中建立起關心、尊重、理解和信任的關係，減輕或消除官兵的各種不良猜忌心理，並依據問題的需要有針對性地營造相互信任、輕鬆、愉悅的人際關係氛圍，促進官兵心理的健全發展。
當前基層官兵存在的主要心理問題及原因分析(一)抑鬱、焦慮心理。當前消防部隊基層中隊官兵大多出生於20世紀80年代至90年代，且大部分是獨生子女。
所以要辯證地看待放心人，要用發展變化的眼光識兵、知兵，掌握士兵心理變化的特點。三是科學把握受挫戰士的心理特征。
工作的全過程，堅持把部隊好的傳統、好的作法，如“三互”、“談心”活動等，與心理幹預疏導結合起來，確保政治工作的優良傳統優勢不動搖、不削弱。
軍隊有嚴格的紀律、有艱苦的訓練、有枯燥的生活，所以軍人應調節好自己的心理狀況，主動適應部隊生活，以良好的心態參加軍事訓練、參加軍事學習、參加軍事任務。
⑥樂於交往，善於合作，能夠保持和發展融洽互助的軍人關係；⑦情緒穩定、樂觀、開朗，對未來充滿希望和信心，並不排斥應有的享受；⑧善於發揮自己的軍事技能，在緊急情況下創造性地開展工作。
首先，提高官兵的心理素質是關鍵。領導需要重視官兵的心理健康問題，親自組織心理培訓，提高官兵的心理素質。在軍隊中，應該鼓勵官兵互相關愛、互相支持，緩解心理壓力，紓解緊張情緒。其次，建立有效的心理谘詢機製也很關鍵。
） 每天集中精力完成最重要的事情。集中精力完成最需要完成的事情，給自己良好的反饋，作為自己我激勵的根基，隻有根基架的穩，才有建造高樓的資本。集中精力後的放鬆，能夠讓你在成就感中釋放壓力。
邀請心理專家為官兵進行心理健康測試。在基層中隊設置軍地心理服務聯係點，指定心理服務聯絡員，並定期邀請心理專家為官兵進行心理健康測試，心理專家敞開心扉，切實從心理問題的源頭入手。
1、當兵必須要有以下幾種心裏素質：吃苦耐勞，社會發展，吃苦似乎是一件奢侈的事。但軍營永遠有不少苦頭吃，高強度的訓練和經常遇到的惡劣自然環境培養了軍人“吃大苦耐大勞”的素質。
2、心理素質：當兵需要具備一定的心理素質，包括穩定的情緒、適應能力、抗壓能力等。一些嚴重的心理障礙或精神疾病可能會影響入伍資格。
3、，吃苦耐勞。軍營永遠有不少苦頭吃，高強度的訓練和經常遇到的惡劣自然環境培養了軍人“吃大苦耐大勞”的素質。2，忍耐。兩軍對陣勇者勝，兩軍相持久者勝，在軍隊，常勝將軍是那些能忍耐的人。3，犧牲（奉獻）精神。
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