大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關於心理健康與不健康的問題，於是小編就整理了3個相關介紹心理健康與不健康的解答，讓我們一起看看吧。
心理學家將心理健康的標準描述為以下幾點：
①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。
②適度地自我批評，不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環境所左右。
④理智，現實，客觀，與現實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。
⑤適度地接受個人的需要，並具有滿足此種需要的能力。
⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。
⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應社會的標準，對自己的工作能集中注意力。
⑧有切合實際的生活目標。 ⑨具有從經驗中學習的能力，能適應環境的需要改變自己。 ⑩有良好的人際關係，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標準的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會讚許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標準。
大學生心理健康標準
1．能保持對學習較濃厚的興趣的求知欲望．
2．能保持正確的自我意識，接納自我．自我意識是人格的核心，指人對自己與周圍的世界關係的認識和體驗．
3．能協調與控製情緒，保持良好的心境．心理健康者經常能保持愉快，自信，滿足的心情，善於從行動中尋求樂趣，對生活充滿希望，情緒穩定行好．
4．能保持和諧的人際關係，樂於交往．
5．能保持完整同意的人格品質．心理健康的最終目標是保持人格的完整性，培養健全人格．人格完整是指人格構成的氣質，能力，性格和思想，信念，人生觀等各方麵平衡發展．
6．能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係．
7．心理行為符合年齡特征．一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特征，一般都是心理不健康的表現． 在中國，由於經濟發展不平衡，農業人口眾多，教育資源相對不足，在人們心目中，考入大學成為與個人命運、與財富、與家族的榮譽密切相關的大事，大學生也因此備受社會的關注與青睞。 但是，大學階段處於個人人生觀、世界觀真正創立的時期，尚未最後定型，有著很強的可塑性。特別是在當今風雲變幻的高科技時代，居社會寵兒地位的大學生，難以抵禦各種誘惑、觀念的誤導，走向自我的迷失與困頓。 改變教學方式，真正讓學生“站起來了望”式學習，讓學生在實踐中認識自己、磨礪自己、錘煉自己、提高自己，拓寬學生的興趣與愛好，開發學生學習的潛能，充分調動學生的積極性，不把大學隻當成大學辦，而是把其當成社會不可分割的一道鏈條。
1. 身心健康狀況良好。
2. 因為我每天堅持鍛煉身體，保持良好的飲食習慣，同時也注重心理健康，積極麵對學習和生活中的挑戰，保持樂觀心態。
3. 我認為身心健康是一個人最重要的財富，隻有身體健康、心理健康才能更好地麵對生活和學習中的各種問題。
因此，我會繼續保持良好的生活習慣，注重身心健康的平衡，更好地迎接未來的挑戰。
1.學習態度與能力。學習態度端正，目的明確。各科成績還算可以，沒有偏科現象，但是不喜歡和同學討論問題，自主學習能力強。
2.合作交流與探索。我不善於與他人合作和交流，不善於表達自己內心想法。
到此，以上就是小編對於心理健康與不健康的問題就介紹到這了，希望介紹關於心理健康與不健康的3點解答對大家有用。
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